黃呈任 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
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2.1 km | 00:08:52 | 04:15/km

日期: 2016-10-25 20:49 - 卡路里: 103 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 04'08" / 04'28" / 03'22" /

接小兒子前還有時間與長人阿郎再跑2k

10月累積里程 : 271.63 km

asics TRATHERZEAL 3 (TJR276-2323 累積 : 1647.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳秀珠, jay是跑者和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	04'28"	00:08'36"
2.1	03'21"	00:08'52"

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