7.5 km | 00:58:31 | 07:46/km日期: 2016-10-27 19:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'47" / 13'53" / 20'21" / 11'28" / 06'52" / 07'05" / 07'35" / 16'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 599 / 3599 |
| 5 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 4599 |
| 6 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 5599 |
| 7 | | 07'20" (+00'49") | 1000 / 6599 |
| 8 | | 12'59" (+06'28") | 931 / 7530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 13'53" | 00:20'40" |
| 3 | 20'21" | 00:41'01" |
| 4 | 11'28" | 00:52'29" |
| 5 | 06'52" | 00:59'21" |
| 6 | 07'05" | 01:06'26" |
| 7 | 07'35" | 01:14'01" |
| 7.5 | 16'51" | 01:22'58" |
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