8.0 km | 00:51:02 | 06:21/km日期: 2016-10-26 06:52 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'05" / 06'56" / 06'28" / 06'33" / 06'06" / 06'17" / 06'06" / 05'51" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'47") | 1789 / 1789 |
| 2 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 2789 |
| 3 | | 06'31" (+00'30") | 1000 / 3789 |
| 4 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 4789 |
| 5 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 5789 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6789 |
| 7 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 7789 |
| 8 | | 04'40" | 238 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 329.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'56" | 00:14'01" |
| 3 | 06'28" | 00:20'29" |
| 4 | 06'33" | 00:27'02" |
| 5 | 06'06" | 00:33'08" |
| 6 | 06'17" | 00:39'25" |
| 7 | 06'06" | 00:45'31" |
| 8 | 05'51" | 00:51'22" |
| 8.0 | 01'48" | 00:51'25" |
留言 
展開計圈分析
