莊小勛 2016/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

莊小勛彰化
ID 244429

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5.3 km | 00:24:34 | 04:37/km

日期: 2016-10-27 17:39 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 04'43" / 04'38" / 04'50" / 04'11" / 04'33" / 05'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 134.59 km

NIKE FUSIOHLITN 2 累積 : 191.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

t a i c, 黃永忠和其他 21 人說推

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觀看另 6 則留言

erocin 越勛運動愉快！

2016-10-27 23:17 ·

1 個人推

J 晚安！運動愉快！

2016-10-27 23:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'38"	00:09'21"
3	04'50"	00:14'11"
4	04'11"	00:18'22"
5	04'33"	00:22'55"
5.4	04'32"	00:24'36"

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