10.4 km | 01:04:37 | 06:14/km日期: 2016-10-25 18:07 - 地點: 操場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 139 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'57" / 05'59" / 06'09" / 06'02" / 06'23" / 06'31" / 06'09" / 06'15" / 06'32" / 06'26" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
189.17 km 
skechers GO RUN ULTRA 累積 :
486.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 06'09" | 00:18'05" |
| 4 | 06'02" | 00:24'07" |
| 5 | 06'23" | 00:30'30" |
| 6 | 06'31" | 00:37'01" |
| 7 | 06'09" | 00:43'10" |
| 8 | 06'15" | 00:49'25" |
| 9 | 06'32" | 00:55'57" |
| 10 | 06'26" | 01:02'23" |
| 10.4 | 06'19" | 01:04'37" |
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