5.2 km | 00:38:39 | 07:21/km日期: 2016-10-25 07:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5661 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 08'38" / 05'55" / 06'39" / 07'10" / 07'52" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" (+02'48") | 1000 / 1000 | 115 / 99 |
| 2 | | 05'53" | 1007 / 2007 | 167 / 101 |
| 3 | | 06'35" (+00'42") | 1002 / 3010 | 163 / 92 |
| 4 | | 07'12" (+01'19") | 1005 / 4016 | 166 / 83 |
| 5 | | 07'59" (+02'06") | 1001 / 5017 | 137 / 91 |
| 6 | | 08'28" (+02'35") | 248 / 5265 | 130 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.21 km 
BROOKS RAVENNA 6 WIDE 累積 :
700.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 05'55" | 00:14'33" |
| 3 | 06'39" | 00:21'12" |
| 4 | 07'10" | 00:28'22" |
| 5 | 07'52" | 00:36'14" |
| 5.2 | 09'44" | 00:38'39" |
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