陳哲裕 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳哲裕台中
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6.2 km | 00:34:05 | 05:31/km

日期: 2016-11-01 20:48 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%

Pace: 07'08" / 05'37" / 05'15" / 05'08" / 04'58" / 05'10" / 04'48" /

11月累積里程 : 132.23 km

Saucony Kinvara6 累積 : 1348.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Seal Chuang, Ritachen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'37"	00:12'45"
3	05'15"	00:18'00"
4	05'08"	00:23'08"
5	04'58"	00:28'06"
6	05'10"	00:33'16"
6.2	04'47"	00:34'05"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41