謝連興 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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10.0 km | 00:53:03 | 05:17/km

日期: 2016-10-26 17:30 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'16" / 05'39" / 05'17" / 04'56" / 05'00" / 05'31" / 05'10" / 05'00" / 04'56" / 04'49" / 37'10" /

10月累積里程 : 161.22 km

XT 上傳 | 8 years ago

王清源, 林建誠和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'39"	00:11'55"
3	05'17"	00:17'12"
4	04'56"	00:22'08"
5	05'00"	00:27'08"
6	05'31"	00:32'39"
7	05'10"	00:37'49"
8	05'00"	00:42'49"
9	04'56"	00:47'45"
10	04'49"	00:52'34"
10.0	37'10"	00:53'03"

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