曾智瑋 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾智瑋南投
ID 225269

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3.2 km | 00:33:56 | 10:29/km

日期: 2016-10-25 11:23 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 13'56" / 06'57" / 11'11" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'56"

(13'56")

13'54" (+05'10")

1002 / 1002

2

10'55"

(24'51")

09'07" (+00'23")

1196 / 2198

3

08'49"

(33'40")

08'44"

1009 / 3207

4

00'16"

(33'56")

09'13" (+00'29")

28 / 3236

10月累積里程 : 124.94 km

DIADORA 迪亞多那 28 累積 : 1102.0 km

Android - alps 719v92_jbla878 上傳 | 8 years ago

葉竹山, 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	06'57"	00:20'53"
3	11'11"	00:32'04"
3.2	07'53"	00:33'56"

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