緯 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

緯屏東
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5.1 km | 00:23:13 | 04:34/km

日期: 2016-10-25 18:49 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 04'55" / 04'28" / 04'21" / 04'31" / 04'37" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'53" (+00'31")

996 / 996

2

04'26"

(09'18")

04'26" (+00'04")

997 / 1993

3

04'26"

(13'44")

04'22"

1012 / 3005

4

04'31"

(18'15")

04'30" (+00'08")

1001 / 4006

5

04'41"

(22'56")

04'37" (+00'15")

1012 / 5018

6

00'17"

(23'13")

04'45" (+00'23")

59 / 5078

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懷文五告緊!

2016-10-26 23:18 ·

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緯這是快樂錶

2016-10-27 19:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'28"	00:09'23"
3	04'21"	00:13'44"
4	04'31"	00:18'15"
5	04'37"	00:22'52"
5.1	04'59"	00:23'13"

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