12.2 km | 01:13:12 | 05:59/km日期: 2016-10-24 18:11 - 地點: 操場 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'50" / 05'54" / 06'07" / 05'53" / 05'55" / 06'12" / 05'59" / 06'01" / 06'10" / 05'54" / 05'56" / 06'09" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
189.17 km 
skechers GO RUN ULTRA 累積 :
486.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'54" | 00:11'44" |
| 3 | 06'07" | 00:17'51" |
| 4 | 05'53" | 00:23'44" |
| 5 | 05'55" | 00:29'39" |
| 6 | 06'12" | 00:35'51" |
| 7 | 05'59" | 00:41'50" |
| 8 | 06'01" | 00:47'51" |
| 9 | 06'10" | 00:54'01" |
| 10 | 05'54" | 00:59'55" |
| 11 | 05'56" | 01:05'51" |
| 12 | 06'09" | 01:12'00" |
| 12.2 | 05'25" | 01:13'12" |
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