Rou Rou Kuan 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Rou Rou Kuan 台中
ID 231577

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9.0 km | 01:39:08 | 11:01/km

日期: 2016-11-06 06:39 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 07'43" / 09'48" / 10'36" / 12'00" / 10'59" / 11'47" / 13'50" / 11'01" / 10'51" / 00'34" /

11月累積里程 : 8.99 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

葉昆振, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	09'48"	00:17'31"
3	10'36"	00:28'07"
4	12'00"	00:40'07"
5	10'59"	00:51'06"
6	11'47"	01:02'53"
7	13'50"	01:16'43"
8	11'01"	01:27'44"
9	10'51"	01:38'35"
9.0	-40'-13"	01:39'09"

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