5.0 km | 00:26:57 | 05:22/km日期: 2016-10-23 21:07 - 地點: 善化 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'09" / 05'06" / 05'28" / 05'37" / 05'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 999 / 999 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1001 / 2001 |
| 3 | | 05'26" (+00'22") | 1004 / 3005 |
| 4 | | 05'36" (+00'32") | 1002 / 4007 |
| 5 | | 05'32" (+00'28") | 998 / 5005 |
| 6 | | 05'53" (+00'49") | 14 / 5020 |
剛下班 ……
沒時間 ……
隨便跑個5公里 ……
跳繩 100下 ……！！
10月累積里程 :
114.40 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1109.4 kmAndroid - Sony D6653 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'06" | 00:10'15" |
| 3 | 05'28" | 00:15'43" |
| 4 | 05'37" | 00:21'20" |
| 5 | 05'32" | 00:26'52" |
| 5.0 | 04'10" | 00:26'57" |
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