5.1 km | 00:38:01 | 07:28/km日期: 2016-10-21 20:44 - 平均心率: 108 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'58" / 06'44" / 07'07" / 04'49" / 127'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+07'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+07'42") | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'44" | 00:12'42" |
| 3 | 07'07" | 00:19'49" |
| 4 | 04'49" | 00:24'38" |
| 5.1 | 10'32" | 00:36'07" |
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