5.3 km | 00:30:28 | 05:47/km日期: 2016-10-23 18:24 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5438 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 06'12" / 05'36" / 05'37" / 05'40" / 05'45" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'36") | 1007 / 1007 | 170 / 95 |
| 2 | | 05'33" | 1006 / 2014 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'36" (+00'03") | 1002 / 3016 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1006 / 4023 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1008 / 5031 | 178 / 98 |
| 6 | | 06'06" (+00'33") | 259 / 5291 | 166 / 98 |
10月累積里程 :
177.84 km 
氣墊 白色ㄚ拖 累積 :
183.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'36" | 00:11'48" |
| 3 | 05'37" | 00:17'25" |
| 4 | 05'40" | 00:23'05" |
| 5 | 05'45" | 00:28'50" |
| 5.3 | 06'17" | 00:30'28" |
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