2.4 km | 00:10:21 | 04:16/km日期: 2016-10-20 19:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 1890 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 04'05" / 04'19" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'04" | 1009 / 1009 | 183 / 133 |
| 2 | | 04'17" (+00'13") | 1010 / 2019 | 183 / 127 |
| 3 | | 04'28" (+00'24") | 424 / 2443 | 178 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.64 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'19" | 00:08'24" |
| 2.4 | 04'35" | 00:10'21" |
留言 
