10.0 km | 00:59:09 | 05:54/km日期: 2024-12-03 18:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78.2
Pace: 06'38" / 05'50" / 05'38" / 05'45" / 05'45" / 05'52" / 06'10" / 05'50" / 06'07" / 585'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.61 km
Apple Watch 同步 | 1 week ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'50" | 00:12'28" |
| 3 | 05'38" | 00:18'06" |
| 4 | 05'45" | 00:23'51" |
| 5 | 05'45" | 00:29'36" |
| 6 | 05'52" | 00:35'28" |
| 7 | 06'10" | 00:41'38" |
| 8 | 05'50" | 00:47'28" |
| 9 | 06'07" | 00:53'35" |
| 10.0 | 05'57" | 00:59'26" |
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