5.1 km | 00:31:23 | 06:12/km日期: 2024-12-02 22:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 89.2
Pace: 11'55" / 06'18" / 06'13" / 06'02" / 05'54" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'40") | 329 / 329 |
| 2 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 1329 |
| 3 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 2329 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 3329 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 4329 |
| 6 | | 06'02" (+00'11") | 729 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 06'18" | 00:18'13" |
| 3 | 06'13" | 00:24'26" |
| 4 | 06'02" | 00:30'28" |
| 5 | 05'54" | 00:36'22" |
| 5.1 | 05'36" | 00:36'42" |
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