5.0 km | 00:24:43 | 04:56/km日期: 2024-12-03 18:41 - 平均心率: 170 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 81.6
Pace: 04'54" / 05'01" / 04'55" / 04'56" / 04'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'03") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
39.32 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
4127.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'01" | 00:09'55" |
| 3 | 04'55" | 00:14'50" |
| 4 | 04'56" | 00:19'46" |
| 5 | 04'55" | 00:24'41" |
| 5.0 | 03'52" | 00:24'43" |
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