MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Maymay Su
高雄
ID 75630
242 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Maymay Su
全馬
|
07:03:00
|
10:01/km
|
第17馬
柿紅心動～戰慄雪霸超級馬拉松
官方成績
日期
2016-10-23
成績
07:03:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:47'59")
00:47'59" (+12'38")
01:44'02" (+21'54")
10 km
(01:44'02")
00:56'03" (+20'42")
15 km
(02:39'09")
00:55'07" (+19'46")
02:03'06" (+40'58")
20 km
(03:47'08")
01:07'59" (+32'38")
25 km
(04:38'32")
00:51'24" (+16'03")
01:26'45" (+04'37")
30 km
(05:13'53")
00:35'21"
35 km
(05:53'05")
00:39'12" (+03'51")
01:22'08"
40 km
(06:36'01")
00:42'56" (+07'35")
Finish
(07:03:00)
日期:
2016-10-23 06:32
-
總爬升:
1209 m
-
地點:
五峰鄉
-
天氣:
熱
-
卡路里:
1937 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'49"
(07'49")
07'54" (+01'50")
989 / 989
2
09'39"
(17'28")
09'30" (+03'26")
1014 / 2003
3
10'05"
(27'33")
10'01" (+03'57")
1005 / 3008
4
10'05"
(37'38")
10'02" (+03'58")
1004 / 4013
5
10'29"
(48'07")
10'27" (+04'23")
1002 / 5016
展開計圈分析
6
09'36"
(57'43")
09'22" (+03'18")
1024 / 6040
7
08'22"
(01:06'05")
08'17" (+02'13")
1009 / 7050
8
11'20"
(01:17'25")
11'00" (+04'56")
1029 / 8080
9
15'39"
(01:33'04")
15'28" (+09'24")
1011 / 9091
10
11'36"
(01:44'40")
11'41" (+05'37")
992 / 10084
11
08'51"
(01:53'31")
08'45" (+02'41")
1011 / 11095
12
10'15"
(02:03'46")
10'10" (+04'06")
1007 / 12102
13
10'41"
(02:14'27")
10'43" (+04'39")
995 / 13098
14
13'37"
(02:28'04")
13'35" (+07'31")
1002 / 14100
15
11'57"
(02:40'01")
11'58" (+05'54")
998 / 15098
16
16'38"
(02:56'39")
16'15" (+10'11")
1023 / 16121
17
11'53"
(03:08'32")
11'46" (+05'42")
1009 / 17130
18
16'42"
(03:25'14")
15'25" (+09'21")
1082 / 18213
19
11'49"
(03:37'03")
11'49" (+05'45")
998 / 19212
20
12'28"
(03:49'31")
12'19" (+06'15")
1011 / 20223
21
13'28"
(04:02'59")
13'25" (+07'21")
1003 / 21227
22
11'12"
(04:14'11")
11'09" (+05'05")
1004 / 22231
23
09'47"
(04:23'58")
09'14" (+03'10")
1057 / 23288
24
06'00"
(04:29'58")
06'04"
987 / 24276
25
10'29"
(04:40'27")
10'26" (+04'22")
1004 / 25280
26
06'41"
(04:47'08")
06'39" (+00'35")
1003 / 26284
27
06'25"
(04:53'33")
06'21" (+00'17")
1010 / 27294
28
06'35"
(05:00'08")
06'37" (+00'33")
993 / 28287
29
08'33"
(05:08'41")
08'29" (+02'25")
1006 / 29294
30
07'32"
(05:16'13")
07'27" (+01'23")
1010 / 30304
31
08'25"
(05:24'38")
08'23" (+02'19")
1002 / 31307
32
07'27"
(05:32'05")
07'22" (+01'18")
1010 / 32317
33
07'07"
(05:39'12")
07'03" (+00'59")
1007 / 33324
34
08'39"
(05:47'51")
08'42" (+02'38")
993 / 34318
35
07'50"
(05:55'41")
07'45" (+01'41")
1010 / 35329
36
07'56"
(06:03'37")
07'55" (+01'51")
1001 / 36330
37
08'40"
(06:12'17")
08'33" (+02'29")
1011 / 37342
38
08'14"
(06:20'31")
08'07" (+02'03")
1013 / 38356
39
10'05"
(06:30'36")
10'04" (+04'00")
1001 / 39357
40
08'15"
(06:38'51")
08'12" (+02'08")
1005 / 40363
41
08'20"
(06:47'11")
08'16" (+02'12")
1006 / 41370
42
09'08"
(06:56'19")
09'05" (+03'01")
1004 / 42375
抖啊…
上坡只能走，感謝朋友陪伴，這次跑完可以結業了，舊傷復發，又是ㄧ段遙遙無期的療傷了
10月累積里程 :
147.58 km
Android - samsung SM-G900I 上傳
| 8 years ago
抹刀
,
光明RUN-511
和其他
31
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Sandy Lin
恭喜完賽...
2016-10-23 16:19 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！
2016-10-23 16:49 ·
1
個人推
謝璧莉
恭喜順利完賽～
2016-10-23 18:07 ·
1
個人推
蔡旺旺
恭喜完賽
2016-10-23 18:12 ·
1
個人推
胡淑琍
還好吧？！
2016-10-23 23:37 ·
1
個人推
懷文
真的很不簡單!恭喜完成艱辛的山路馬!!!
2016-10-24 10:12 ·
1
個人推
Maymay Su
還ok…
要在休息一陣子了，謝謝大家~
2016-10-27 11:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'56"
00:07'56"
2
09'32"
00:17'28"
3
10'05"
00:27'33"
4
10'05"
00:37'38"
5
10'21"
00:47'59"
6
09'27"
00:57'26"
7
08'23"
01:05'49"
8
10'51"
01:16'40"
9
15'29"
01:32'09"
10
11'53"
01:44'02"
11
08'43"
01:52'45"
12
09'38"
02:02'23"
13
11'03"
02:13'26"
14
13'24"
02:26'50"
15
12'19"
02:39'09"
16
16'15"
02:55'24"
17
11'58"
03:07'22"
18
11'17"
03:18'39"
19
15'54"
03:34'33"
20
12'35"
03:47'08"
21
13'01"
04:00'09"
22
12'32"
04:12'41"
23
09'14"
04:21'55"
24
06'16"
04:28'11"
25
10'21"
04:38'32"
26
06'34"
04:45'06"
27
06'55"
04:52'01"
28
06'06"
04:58'07"
29
08'42"
05:06'49"
30
07'04"
05:13'53"
31
08'16"
05:22'09"
32
07'20"
05:29'29"
33
07'42"
05:37'11"
34
08'19"
05:45'30"
35
07'35"
05:53'05"
36
07'37"
06:00'42"
37
08'35"
06:09'17"
38
08'09"
06:17'26"
39
10'00"
06:27'26"
40
08'35"
06:36'01"
41
08'30"
06:44'31"
42
07'54"
06:52'25"
42.6
17'41"
07:02'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 07:03:00 | 10:01/km | 第17馬
留言 
展開計圈分析
