5.9 km | 00:28:35 | 04:49/km日期: 2016-10-21 17:57 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 05'29" / 04'10" / 04'25" / 04'49" / 06'05" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'53" | 930 / 5930 |
公司辦的夜跑
PS:今天的APP是中猴喔，一直跳出怪怪的訊息
10月累積里程 : 260.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'10" | 00:09'39" |
| 3 | 04'25" | 00:14'04" |
| 4 | 04'49" | 00:18'53" |
| 5 | 06'05" | 00:24'58" |
| 5.9 | 03'53" | 00:28'35" |
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