2.6 km | 00:21:33 | 08:13/km日期: 2024-12-02 22:01 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 93 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 72.9
Pace: 11'27" / 07'21" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'04") | 622 / 2622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
44.82 km 
Asics GT-20008 黑色上班鞋 累積 :
686.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 07'21" | 00:18'48" |
| 2.6 | 10'04" | 00:25'04" |
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