阿明 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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2.8 km | 01:03:26 | 22:40/km

日期: 2016-10-19 18:14 - 地點: 西仔灣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 19'10" / 26'23" / 22'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'10"

(19'10")

19'07"

1002 / 1002

2

26'08"

(45'18")

26'16" (+07'09")

994 / 1997

3

18'08"

(01:03'26")

22'40" (+03'33")

799 / 2796

10月累積里程 : 152.06 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 961.2 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

賴契宏, Jui 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'10"	00:19'10"
2	26'23"	00:45'33"
2.8	22'26"	01:03'26"

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