5.0 km | 00:23:33 | 04:42/km日期: 2024-12-02 21:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 89.2
Pace: 05'02" / 04'35" / 04'26" / 04'41" / 04'44" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+08'49") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.29 km
TCX 2.0 上傳 | 17 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'35" | 00:09'37" |
| 3 | 04'26" | 00:14'03" |
| 4 | 04'41" | 00:18'44" |
| 5 | 04'44" | 00:23'28" |
| 5.0 | 12'44" | 00:23'34" |
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