3.0 km | 00:37:55 | 12:38/km日期: 2024-12-02 19:13 - 平均心率: 88 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 87.4
Pace: 12'21" / 13'08" / 12'23" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'07" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 58'05" (+45'45") | 1 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
45.20 km 
亞瑟士 虎走 RP 3 2E 累積 :
243.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 13'08" | 00:25'29" |
| 3 | 12'23" | 00:37'52" |
| 3.0 | 57'52" | 00:37'57" |
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