高明傑 2016/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

高明傑屏東
ID 189342

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1.1 km | 00:07:16 | 06:23/km

日期: 2016-10-19 17:06 - 卡路里: 76 Cal - 總步數: 1232 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 06'23" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'27"

(06'27")

06'22"

1010 / 1010

169 / 92

2

00'49"

(07'16")

06'31" (+00'09")

125 / 1135

168 / 90

10月累積里程 : 71.40 km

adidas supernova glide 7 m 累積 : 113.8 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago

張慶忠, 黃宏仲和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
1.1	06'29"	00:07'16"

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