6.2 km | 00:36:32 | 05:54/km日期: 2016-10-19 18:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 05'34" / 05'44" / 05'51" / 05'59" / 06'12" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'41") | 180 / 6180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
212.30 km 
adidas adizero adios boost 2 累積 :
1155.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'34" | 00:11'39" |
| 3 | 05'44" | 00:17'23" |
| 4 | 05'51" | 00:23'14" |
| 5 | 05'59" | 00:29'13" |
| 6 | 06'12" | 00:35'25" |
| 6.2 | 06'10" | 00:36'32" |
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