Juju huang 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Juju huang 台南
ID 42053

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3.0 km | 00:17:21 | 05:45/km

日期: 2016-10-18 18:20 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 3462 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'26" / 05'55" / 05'55" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'18"

(17'18")

05'45"

3000 / 3000

199 / 86

2

00'03"

(17'21")

05'06"

9 / 3010

200 / 98

10月累積里程 : 105.37 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5816.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

科丞, 波大舒和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'55"	00:11'21"
3	05'55"	00:17'16"
3.0	08'20"	00:17'21"

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