5.2 km | 00:26:16 | 05:02/km日期: 2024-11-30 18:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 64
Pace: 08'34" / 05'07" / 04'48" / 04'58" / 04'57" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'05") | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.13 km 
asics metaspeed edge paris 累積 :
219.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 05'07" | 00:13'41" |
| 3 | 04'48" | 00:18'29" |
| 4 | 04'58" | 00:23'27" |
| 5 | 04'57" | 00:28'24" |
| 5.2 | 04'49" | 00:29'25" |
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