5.0 km | 00:52:29 | 10:30/km日期: 2024-12-02 11:32 - 平均心率: 166 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 67.46
Pace: 09'25" / 10'20" / 10'41" / 10'55" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'41" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'54" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+01'24") | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 10'20" | 00:19'45" |
| 3 | 10'41" | 00:30'26" |
| 4 | 10'55" | 00:41'21" |
| 5.0 | 10'59" | 00:52'19" |
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