6.0 km | 00:43:15 | 07:11/km日期: 2024-11-27 17:40 - 平均心率: 112 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 54.2
Pace: 07'34" / 07'17" / 06'35" / 06'12" / 08'04" / 07'21" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'59" (+05'48") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
288.54 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3697.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'17" | 00:14'51" |
| 3 | 06'35" | 00:21'26" |
| 4 | 06'12" | 00:27'38" |
| 5 | 08'04" | 00:35'42" |
| 6 | 07'21" | 00:43'03" |
| 6.0 | 11'39" | 00:43'16" |
展開計圈分析
留言 
