6.1 km | 00:28:30 | 04:39/km日期: 2016-10-17 16:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 00'49" / 05'17" / 04'07" / 04'08" / 04'16" / 04'18" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'49" | 00:00'49" |
| 2 | 05'17" | 00:06'06" |
| 3 | 04'07" | 00:10'13" |
| 4 | 04'08" | 00:14'21" |
| 5 | 04'16" | 00:18'37" |
| 6 | 04'18" | 00:22'55" |
| 6.1 | 03'37" | 00:23'20" |
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