6.0 km | 00:44:32 | 07:25/km日期: 2016-10-18 20:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'56" / 07'46" / 06'23" / 05'55" / 07'54" / 1744'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 266 / 1266 |
| 3 | | 05'49" (+00'02") | 337 / 1603 |
| 4 | | 09'09" (+03'22") | 534 / 2138 |
| 5 | | 07'23" (+01'36") | 1000 / 3138 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 4138 |
| 7 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 5138 |
| 8 | | 11'13" (+05'26") | 868 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'46" | 00:13'42" |
| 3 | 06'23" | 00:20'05" |
| 4 | 05'55" | 00:26'00" |
| 5 | 07'54" | 00:33'54" |
| 6.0 | 10'23" | 00:44'22" |
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