6.2 km | 00:31:01 | 05:00/km日期: 2024-11-25 04:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.1
Pace: 05'18" / 05'00" / 04'51" / 05'00" / 04'59" / 04'40" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'22") | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.56 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5311.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'00" | 00:10'18" |
| 3 | 04'51" | 00:15'09" |
| 4 | 05'00" | 00:20'09" |
| 5 | 04'59" | 00:25'08" |
| 6 | 04'40" | 00:29'48" |
| 6.2 | 06'01" | 00:31'02" |
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