5.2 km | 00:35:44 | 06:55/km日期: 2024-11-26 17:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 6570 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61.6
Pace: 06'59" / 06'57" / 06'59" / 07'01" / 06'43" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'15") | 1001 / 1001 | 180 / 79 |
| 2 | | 06'56" (+00'13") | 1001 / 2002 | 183 / 78 |
| 3 | | 07'00" (+00'17") | 1002 / 3004 | 183 / 77 |
| 4 | | 07'00" (+00'17") | 1002 / 4006 | 184 / 77 |
| 5 | | 06'43" | 1002 / 5009 | 187 / 79 |
| 6 | | 06'40" | 155 / 5164 | 185 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'57" | 00:13'56" |
| 3 | 06'59" | 00:20'55" |
| 4 | 07'01" | 00:27'56" |
| 5 | 06'43" | 00:34'39" |
| 5.2 | 06'35" | 00:35'44" |
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