10.0 km | 01:08:51 | 06:53/km日期: 2024-11-24 06:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'45" / 06'32" / 07'52" / 06'22" / 06'21" / 07'15" / 08'26" / 09'18" / 06'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'45") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
324.38 km 
虎走(藍色) ASICS/2022-10/15 累積 :
954.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'32" | 00:13'17" |
| 3 | 07'52" | 00:21'09" |
| 4 | 06'22" | 00:27'31" |
| 5 | 06'21" | 00:33'52" |
| 6 | 07'15" | 00:41'07" |
| 7 | 08'26" | 00:49'33" |
| 8 | 09'18" | 00:58'51" |
| 9 | 06'39" | 01:05'30" |
| 10.0 | 07'44" | 01:13'14" |
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