16.5 km | 01:33:57 | 05:41/km日期: 2024-10-23 05:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 981 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 80.7
Pace: 06'13" / 06'02" / 05'39" / 05'35" / 05'31" / 06'12" / 05'41" / 05'32" / 05'27" / 05'18" / 06'20" / 05'34" / 05'24" / 05'14" / 05'06" / 05'13" / 07'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'02" | 00:12'15" |
| 3 | 05'39" | 00:17'54" |
| 4 | 05'35" | 00:23'29" |
| 5 | 05'31" | 00:29'00" |
| 6 | 06'12" | 00:35'12" |
| 7 | 05'41" | 00:40'53" |
| 8 | 05'32" | 00:46'25" |
| 9 | 05'27" | 00:51'52" |
| 10 | 05'18" | 00:57'10" |
| 11 | 06'20" | 01:03'30" |
| 12 | 05'34" | 01:09'04" |
| 13 | 05'24" | 01:14'28" |
| 14 | 05'14" | 01:19'42" |
| 15 | 05'06" | 01:24'48" |
| 16 | 05'13" | 01:30'01" |
| 16.5 | 07'44" | 01:33'57" |
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