5.0 km | 00:45:23 | 09:03/km日期: 2024-11-23 06:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.5
Pace: 11'33" / 08'48" / 08'47" / 08'30" / 08'30" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'56" (+08'27") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 08'48" | 00:20'21" |
| 3 | 08'47" | 00:29'08" |
| 4 | 08'30" | 00:37'38" |
| 5 | 08'30" | 00:46'08" |
| 5.0 | 17'00" | 00:46'18" |
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