6.2 km | 00:41:12 | 06:35/km日期: 2024-11-23 10:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 70.7
Pace: 06'30" / 06'41" / 06'32" / 06'27" / 06'27" / 06'16" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+02'56") | 252 / 6252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.65 km 
Decathlon Kiprun Kd900 x(42) 累積 :
120.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'41" | 00:13'11" |
| 3 | 06'32" | 00:19'43" |
| 4 | 06'27" | 00:26'10" |
| 5 | 06'27" | 00:32'37" |
| 6 | 06'16" | 00:38'53" |
| 6.3 | 09'14" | 00:41'13" |
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