5.1 km | 00:24:01 | 04:43/km日期: 2024-11-20 20:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.4
Pace: 04'48" / 04'41" / 04'51" / 04'46" / 04'36" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'44" | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
342.10 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
561.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'41" | 00:09'29" |
| 3 | 04'51" | 00:14'20" |
| 4 | 04'46" | 00:19'06" |
| 5 | 04'36" | 00:23'42" |
| 5.1 | 03'46" | 00:24'02" |
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