2.4 km | 00:45:50 | 18:57/km日期: 2024-11-21 08:26 - 平均心率: 102 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.9
Pace: 20'44" / 17'45" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'44" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'32" | 418 / 2418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'44" | 00:20'44" |
| 2 | 17'45" | 00:38'29" |
| 2.4 | 17'33" | 00:45'50" |
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