5.1 km | 00:31:01 | 06:06/km日期: 2024-11-20 21:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'56" / 05'53" / 06'00" / 06'21" / 06'13" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+02'12") | 80 / 5080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.35 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
184.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 06'00" | 00:17'49" |
| 4 | 06'21" | 00:24'10" |
| 5 | 06'13" | 00:30'23" |
| 5.1 | 08'07" | 00:31'02" |
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