HOT DOG 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
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6.1 km | 00:45:09 | 07:27/km

日期: 2016-10-15 06:04 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 07'20" / 07'40" / 07'40" / 07'20" / 07'09" / 07'20" / 11'17" /

10月累積里程 : 250.95 km

ASICS GT-2000 4 累積 : 530.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

paulhkw, QQ 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'40"	00:15'00"
3	07'40"	00:22'40"
4	07'20"	00:30'00"
5	07'09"	00:37'09"
6	07'20"	00:44'29"
6.1	11'11"	00:45'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"