10.6 km | 01:05:14 | 06:09/km日期: 2024-11-20 09:12 - 地點: 新月橋～光復橋。 - 天氣: 陰 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 12822 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'53" / 06'22" / 06'18" / 06'14" / 06'12" / 06'14" / 05'55" / 06'02" / 05'54" / 05'40" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'13") | 1007 / 1007 | 184 / 78 |
| 2 | | 06'18" (+00'38") | 1001 / 2009 | 193 / 81 |
| 3 | | 06'18" (+00'38") | 1009 / 3018 | 195 / 81 |
| 4 | | 06'09" (+00'29") | 1001 / 4020 | 196 / 82 |
| 5 | | 06'12" (+00'32") | 1007 / 5027 | 197 / 81 |
| 6 | | 06'09" (+00'29") | 1002 / 6030 | 198 / 81 |
| 7 | | 05'56" (+00'16") | 1006 / 7037 | 199 / 84 |
| 8 | | 05'59" (+00'19") | 1004 / 8041 | 198 / 84 |
| 9 | | 05'53" (+00'13") | 1001 / 9043 | 200 / 84 |
| 10 | | 05'40" | 1002 / 10046 | 201 / 87 |
| 11 | | 05'39" | 603 / 10649 | 201 / 87 |
11月累積里程 :
202.94 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
2533.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'22" | 00:13'15" |
| 3 | 06'18" | 00:19'33" |
| 4 | 06'14" | 00:25'47" |
| 5 | 06'12" | 00:31'59" |
| 6 | 06'14" | 00:38'13" |
| 7 | 05'55" | 00:44'08" |
| 8 | 06'02" | 00:50'10" |
| 9 | 05'54" | 00:56'04" |
| 10 | 05'40" | 01:01'44" |
| 10.6 | 05'47" | 01:05'14" |
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