Johnny Yang 2016/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny Yang 台南
ID 53972

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6.1 km | 00:41:35 | 06:51/km

日期: 2016-10-15 20:30 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'33" / 06'58" / 06'37" / 06'34" / 06'30" / 06'38" / 10'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 81.60 km

Asics T5EON 累積 : 1078.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

iRick, hayden kao 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	06'58"	00:14'31"
3	06'37"	00:21'08"
4	06'34"	00:27'42"
5	06'30"	00:34'12"
6	06'38"	00:40'50"
6.1	10'56"	00:41'36"

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