8.1 km | 00:50:39 | 06:16/km日期: 2024-11-18 15:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 8930 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69.9
Pace: 07'00" / 06'44" / 06'20" / 06'09" / 06'21" / 05'50" / 05'49" / 05'17" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'43") | 1000 / 1000 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'43" (+01'26") | 1000 / 2000 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'19" (+01'02") | 1000 / 3001 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'08" (+00'51") | 1000 / 4001 | 177 / 91 |
| 5 | | 06'21" (+01'04") | 1000 / 5002 | 178 / 88 |
| 6 | | 05'50" (+00'33") | 1000 / 6002 | 180 / 95 |
| 7 | | 05'49" (+00'32") | 1002 / 7004 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'17" | 1001 / 8006 | 180 / 105 |
| 9 | | 15'11" (+09'54") | 72 / 8079 | 116 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'44" | 00:13'44" |
| 3 | 06'20" | 00:20'04" |
| 4 | 06'09" | 00:26'13" |
| 5 | 06'21" | 00:32'34" |
| 6 | 05'50" | 00:38'24" |
| 7 | 05'49" | 00:44'13" |
| 8 | 05'17" | 00:49'30" |
| 8.1 | 14'29" | 00:50'39" |
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