6.2 km | 00:38:43 | 06:14/km日期: 2024-11-22 19:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.8
Pace: 07'00" / 06'05" / 06'27" / 06'10" / 06'25" / 05'32" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
46.56 km 
母子鱷魚 BN520 y拖/白 累積 :
484.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'05" | 00:13'05" |
| 3 | 06'27" | 00:19'32" |
| 4 | 06'10" | 00:25'42" |
| 5 | 06'25" | 00:32'07" |
| 6 | 05'32" | 00:37'39" |
| 6.2 | 05'22" | 00:38'43" |
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