5.2 km | 00:33:41 | 06:32/km日期: 2024-11-19 20:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'30" / 06'50" / 06'36" / 06'34" / 06'11" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'35") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'50" | 00:13'20" |
| 3 | 06'36" | 00:19'56" |
| 4 | 06'34" | 00:26'30" |
| 5 | 06'11" | 00:32'41" |
| 5.2 | 06'29" | 00:33'40" |
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