3.2 km | 00:36:28 | 11:33/km日期: 2024-11-14 17:12 - 平均心率: 126 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 4402 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90.8
Pace: 12'31" / 10'59" / 10'57" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'32" (+01'35") | 1000 / 1000 | 116 / 68 |
| 2 | | 10'59" (+00'02") | 1001 / 2001 | 125 / 72 |
| 3 | | 10'57" | 1000 / 3002 | 120 / 75 |
| 4 | | 12'45" (+01'48") | 154 / 3156 | 121 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
417.18 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1429.2 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'31" | 00:12'31" |
| 2 | 10'59" | 00:23'30" |
| 3 | 10'57" | 00:34'27" |
| 3.2 | 12'55" | 00:36'28" |
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