5.0 km | 00:29:57 | 05:58/km日期: 2016-10-11 18:51 - 平均心率: 63 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 06'34" / 06'22" / 06'04" / 05'32" / 05'07" / 23'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'26") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'25" (+01'18") | 1017 / 2019 |
| 3 | | 05'57" (+00'50") | 998 / 3017 |
| 4 | | 05'32" (+00'25") | 1014 / 4032 |
| 5 | | 05'07" | 1008 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'22" | 00:12'56" |
| 3 | 06'04" | 00:19'00" |
| 4 | 05'32" | 00:24'32" |
| 5 | 05'07" | 00:29'39" |
| 5.0 | 23'04" | 00:29'57" |
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